Hoe ziet een ideale dag eruit? We krijgen dagelijks een stroom aan informatie en advies om aan een ideale levensstijl te komen. In De ideale dag behandelen de auteurs Paul Van Den Bosch en dochter Carolien Van Den Bosch alle vragen en obstakels die mensen overvallen inzake gezondheid op elk moment van de dag, van het wakker worden tot het slapengaan. Over voeding, over rusten en slapen, over bewegen en sporten, over werken en ontspannen, over stress en. mentaal welzijn.
Vanuit hun ervaringsgerichte kennis van zaken én vanuit hun kennis van de wetenschap scheppen ze klaarheid in de vele gezondheids- en energietips die op ons afkomen en stellen zij ieder van ons in de mogelijkheid om - step by step - een zo ideaal mogelijke dag samen te stellen.
Bestellen via de website
Former CEO of Atlas Copco Ronnie Leten and sports coach Paul Van Den Bosch understand that there is a huge similarity between coaching skills in sport and in business. Which is not that strange, because the pressure in the business world and in our society in general are continually increasing.
(Verzending enkel mogelijk naar Belgisch adres)
Coach voor het leven is het ‘coachtestament’ van een pionier, een opvoeder, een mentor, een man met een mening. Paul Van Den Bosch wisselt zijn uitgesproken visie op coaching af met anekdotes en introspectie.
(Verzending enkel mogelijk naar Belgisch adres)
Naast zijn drukke activiteit als topsportcoach is Paul Van Den Bosch ook actief als coach en adviseur in het bedrijfsleven. Zijn ervaring in de sport blijkt van grote waarde voor iedereen die mensen wil begeleiden en motiveren, op welk niveau dan ook.
(Verzending enkel mogelijk naar Belgisch adres)
'Alles begint met zorgen voor jezelf. Niemand die dat beter beseft en beschrijft dan Paul Van Den Bosch. Egopreneur is een must-read, niet alleen voor talkshowhosts met een hectisch bestaan.' (Bart Schols, presentator VRT-talkshow De Afspraak)
(Verzending enkel mogelijk naar Belgisch adres)
Top athletes do everything they can to peak at the right moment. They give 100% of themselves to get in perfect shape. But at work and in your day-to-day life it's not that simple. If you reach for 100% in everything you do, you'll wear yourself out. If you don't learn how to take good care of yourself, you'll eventually and inevitably crash and burn.
(Verzending gratis en enkel mogelijk naar een Belgisch adres)
Sterke managers weten om te gaan met de nieuwste vorm van disruptie in onze technologische samenleving: die van het leiderschap. Ze behalen resultaten in de meest complexe omstandigheden, kunnen vereenvoudigen é verandering brengen. Hiervoor connecteren ze met hun mensen op het allerhoogste niveau.
Zo benutten ze de combinatie van human en digital maximaal.
(Verzending enkel mogelijk naar Belgisch adres)
With The Ideal Day, find your way through the flood of advice to get to your ideal lifestyle.
(Free shipping and only possible to a Belgian address)
